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  原文:夫君子之行,靜以修身,儉以養德,非澹薄無以明志,非寧靜無以致遠。夫學須靜也,才須學也,非學無以廣才,非志無以成學。淫慢則不能勵精,險躁則不能治性。年與時馳,意與日去,遂成枯落,多不接世,悲守窮廬,將復何及。

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    譯文:德才兼備人的品行,是依靠內心安靜精力集中來修養身心的,是依靠儉樸的作風來培養品德的。不看輕世俗的名利,就不能明確自己的志向,不是身心寧靜就不能實現遠大的理想。學習必須專心致志,增長才干必須刻苦學習。不努力學習就不能增長才智,不明確志向就不能在學習上獲得成就。追求過度享樂和怠惰散漫就不能振奮精神,輕浮暴躁就不能陶冶性情。年華隨著光陰流逝,意志隨著歲月消磨,最后就像枯枝敗葉那樣,(成了無所作為的人)對社會沒有任何用處,(到那時,)守在自家的狹小天地里,悲傷嘆息,還有什么用呢

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    羅森塔爾效應   羅森塔爾是美國心理學家,1966年他做了一項關于學生對成績期望的試驗。他在一個班上進行測驗,結束后將一份“最有前途者”名單交給校長。校長將這份名單交給了這個班的班主任。8個月后,羅森塔爾再次來到這個班上時,名單上的學生成績大幅度提高。   成績提高的秘訣很簡單,因為老師更多地關注了他們。每個孩子都可能成為非凡天才,但這種可能的實現,取決于父母和老師能不能像對待天才那樣去愛戴、期望、珍惜這些孩子。簡單說,你期望孩子成為一個什么樣的人,孩子就有可能成為一個什么樣的人。

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  父母對待孩子無外乎三種情況:一是事事管、時時管,做了很多事,效果卻不好;二是什么都不管,什么都不做,放任自流,不聞不問,結果更不好;三是也管但不全管,做得不多,但都切中要害,孩子成長一帆風順。杰出的父母從來都選擇“有所為有所不為”,更明確地說,只做三件事。   第一件事:培養良好的親子關系   用心最多,自然收獲更多,用功更多,自然成績更多,成功最多,自然快樂最多!   快樂是對成功的一種感受,快樂是對自我肯定的一種感受,快樂是對付出之后收獲果實的一種感受,快樂是實現自我目標時的一種感受,快樂更是自己對挑戰生活的自信的自我贊賞,快樂更是自己實現自我蛻變時的由衷的感動與無悔!

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  近年來,由于社會發展帶來的種種變化,我國學校教育和兒童發展事業受到了沖擊和挑戰。調查表明,在我國中小學生中間,約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題,如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內隱的心理行為問題。青少年時期是個體心理發展的劇變期,此一時期里,生理急劇變化造成的心理激蕩、成長的煩惱、自我發展與社會挑戰的交接等等,使他們的心理充斥著各種矛盾、沖突、困惑。

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  同時,社會刺激多樣化與學習生活的相對單一的矛盾,導致厭學現象的普遍存在;生理早熟以及導致生理亢奮誘惑因素的日益增多,與自制力發展滯后之間的矛盾,加劇了沖動行為的發生;優越的生活環境和普遍的自我中心加劇了心理弱化現象,與高科技社會對新一代的全面素質要求差距拉大……,凡此種種,加劇了此一時期的心理沖突。這些矛盾沖突不及時解決,必然嚴重影響他們的學習生活和健康成長,而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾,直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。因此,在學校教育中開展心理健康教育已逐漸成為越來越多的學校領導和教師的共識,如何在學校教育中切實、深入、全面地開展心理健康教育,就成為當前學校教育工作者和管理者亟待解決的重要課題。

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    首先要避入誤區   有的教師認為“心理有病”的人才需要心理健康教育,沒必要在學校教育中普及性地開展心理健康教育。事實上,心理健康教育完全不同于精神醫學中的診療模式,心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發展的需要而開展的教育活動,旨在提高和培養學生的心理素質,幫助學生學會如何恰當有效地應對現實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調節等,使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發展變化,促進兒童青少年心理健康的發展。所以,預防問題發生、促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。從本質上來講,心理健康教育是心理素質的教育和培養,是促進學生全面發展的重要方面,是素質教育的具體體現。

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    還有的教師認為,心理健康教育主要是針對個別生開展的教育活動。誠然,個別生在心理健康發展方面需要得到特別的教育和幫助。但是,如前所說,心理健康是全員性的問題,是每一位學生在成長與發展中都必然會面臨的挑戰,包括那些學習優秀、在教師看來是“好”孩子的學生,也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明,有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為,往往由于學習成績好,這些“好”學生心理發展中不健康的側面就常常被忽視,得不到教師的重視和及時的幫助教育。

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 如,一些“好”學生由于長期被寵、被捧,心理承受能力已變得極脆弱,稍不如意就發脾氣,有的還采取極端措施進行打擊、報復,甚至走上犯罪道路,清華大學鉈中毒便是一個最好的例證,還有的就此邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力。可見,心理健康教育并非只是個別生教育的需要,心理健康教育是面向全體學生的重要課題,心理健康教育應成為我們學校教育的重要任務。

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